O Programa de Emagrecimento Esportivo é um programa de 4 aulas semanais de uma hora cada aula, por um mês, onde se mistura a Ginástica Hipopressiva e Treinamento Físico com um alto trabalho de cardio e respiratorio, garantizando um alto trabalho físico e consumo de calorias, que junto a uma boa dieta, tem umos resultados muito boms.

Comença com e termina com uma avliação onde se registra os cambios de Peso, IMC e Perímetro de Cintura