O Treinamento Físico na Clínica REES tem a intenção de emagrecer, fortalecer, melhorar a coordenação e capacidade aeróbica, flexibilizar a musculatura e projetar uma boa qualidade de vida. Para se obter isto, mistura-se o trabalho aeróbico, força dinâmica, alongamentos, inputs visuais e auditivos, assegurando um elevado gasto calórico.

Este tipo de treinamento físico não incorpora a utilização de pesos, a fim de evitar lesões na coluna vertebral.