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O que é Ginástica Hipopressiva?
A Ginástica Hipopressiva é uma técnica onde se faz uma apnéia em expiração, simultaneamente à um fechamento da glote, e tenta fazer uma inspiração com abertura das costelas, isto leva à diminuição de pressão do tórax, abdómen e períneo. Somando isso a posturas específicas, conseguindo assim muitos benefícios para sua saúde e bem estar.
Confira nossos vídeos explicativos no canal do Youtube Clínica REES
O que é Clínica REES?
Clínica REES é um centro de reabilitação integrada e treinamento físico, onde se realiza Ginástica Hipopressiva, Treinamento Físico e Programa de Emagrecimento.
Comandada pelo especialista em movimentos, o Kinesiólogo Nicolás Justiniano que possui mais de 10 anos no estudo dos movimentos humanos e suas terapias físicas além de ser certificado como Low Pressure Fitness Trainer.
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